reklama

Mielec. Ruszają zajęcia sportowe dla seniorów [HARMONOGRAM]

Opublikowano: Aktualizacja: 
Autor: | Zdjęcie: Freepik

Mielec. Ruszają zajęcia sportowe dla seniorów [HARMONOGRAM] - Zdjęcie główne

foto Freepik

reklama
Udostępnij na:
Facebook

Przeczytaj również:

AktualnościOd 30 września seniorzy z Mielca będą mieli wyjątkową okazję zadbać o swoje zdrowie i kondycję, dzięki szerokiej gamie zajęć sportowych organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji (MOSiR) w Mielcu. Program dedykowany osobom starszym ma na celu poprawę ich sprawności fizycznej, zdrowia oraz samopoczucia, oferując aktywny tryb życia przez cały rok.
reklama

W ofercie znalazły się zajęcia dostosowane do różnych poziomów sprawności fizycznej, co sprawia, że każdy senior znajdzie coś dla siebie. W harmonogramie zajęć można znaleźć m.in.:

  • Aqua Senior – zajęcia w wodzie, które łagodnie poprawiają ogólną kondycję, jednocześnie relaksując mięśnie i ciało.
  • Gimnastyka i Sprawne Ciało – ćwiczenia wspomagające mobilność i sprawność, prowadzone przez specjalistę od ruchu, co gwarantuje bezpieczeństwo i efektywność treningu.
  • Oddech dla Zdrowia – sesje oddechowe, które pomagają redukować stres i poprawiają funkcje oddechowe, przynosząc ulgę i relaks.
  • Chodzę, bo chcę – zajęcia z Nordic walking, promujące aktywność na świeżym powietrzu, idealne dla tych, którzy cenią spacery w gronie innych uczestników.
Nie zwlekaj – liczba miejsc ograniczona!

reklama

Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, warto już teraz zarezerwować swoje miejsce na wybrane zajęcia. Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 17 787 48 61 lub osobiście w Dziale Organizacji Imprez i Marketingu MOSiR Mielec, znajdującym się przy ul. Solskiego (wejście jak na Pływalnię Krytą, I piętro).

Program finansowany jest w ramach projektu Active Ageing Exchange ze środków Unii Europejskiej.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ:

reklama
reklama
Artykuł pochodzi z portalu korso.pl. Kliknij tutaj, aby tam przejść.
Udostępnij na:
Facebook
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Komentarze (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.

Wczytywanie komentarzy
reklama